봄 해산물1 4월 제철 음식 해산물 BEST 5 / 제철 해산물 효능 효과 4월이 되면 완연한 봄날씨가 시작되며 전국적으로 아름다운 봄꽃들이 만개합니다. 자연에서 새 생명이 움트는 시기로 자연의 향기를 가득 머금은 식재료가 풍부해지는 시기입니다. 봄에는 미세먼지가 심한 시기이고 춘곤증으로 입맛을 잃기도 쉬운 때로 영양가 많은 음식으로 건강을 챙겨야 합니다. 우리가 제철음식을 찾고 챙기는 것은 그만큼 그 시기에 나오는 음식들이 가장 영양가 높고 맛도 좋기 때문입니다. 오늘은 4월에 나오는 제철음식들을 알아보겠습니다. 4월 제철음식으로 졸린 봄, 춘곤증도 이겨낼 수 있는 영양가 높은 음식과 바다와 산의 향을 진하게 품고 있는 맛있는 음식들을 소개합니다. 주꾸미 주꾸미는 5~6월이 산란기로 4월에 머리에 알을 가득 담고 있어 맛과 식감이 좋은 때입니다. 수산물 성분표(국립수산과학원 .. 2024. 4. 11. 이전 1 다음
